Продолжительность урока: 6 часов

Раппорт в самом общем смысле — это эмоциональная и интеллектуальная связь между людьми, основанием которой служат глубокое взаимопонимание и симпатия. В НЛП раппортом называют установление близкого контакта между людьми. Поговорим об искусстве доверия. Научимся его вызывать и управлять им.

Постепенно жизнь становится привычнее, притупляется острота восприятия. Иногда даже ухудшается зрение, слух, вкусовые рецепторы становятся менее чувствительными. В первой половине второго дня мы начнём окрашивать окружающий мир яркими красками, наполнять новыми-прежними звуками, усиливать чувствительность восприятия. Будем делать органы восприятия более чувствительными, становиться наблюдательными к мельчайшим изменениям.

Продолжительность урока: 6 часов

Достигать цели можно минимум двумя способами.
Восточный путь - в медитации мы либо отказываемся от цели, либо она сама к нам приходит. Западный подход - менять мир, сметать всё на пути к цели.
«Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий.»
Как обычно, истина где-то посередине.

В этот день Вы узнаете всё про достижение целей.
Не только про уверенное достижение, движение напролом, но и про создание пространства, в котором они будут реализованы легко и естественно.
И обязательно с учетом последствий для других людей. Также в третий день программы будет материал про мотивацию и дисциплину при достижении целей.

Продолжительность урока: 6 часов

У большинства людей жизнь наполнена автоматическими реакциями. Услышал песню - загрустил, увидела фото бывшего - боишься случайно лайкнуть. Жизнь становится следствием. Люди - следствия. Задача этого дня - разорвать эти цепочки и перестать быть жертвой рекламы, чьего-то настроения, чьих-то слов. Быстро и легко рассмотрим управление якорями.

Также мы сможем увидеть мир более целостно.

Кто-то привык видеть его только из своих глаз - "только себе, только для себя - эгоисты". Кто-то привык ставить интересы других людей выше своих собственных - эмпатия, сопереживание.

Другая категория - безэмоциональные люди, которые действуют строго по правилам, люди в форме - люди-роботы.
И в каждой категории есть свои плюсы и свои минусы.
В этот день мы научимся видеть ситуации из всех трех точек, не ‘заваливаясь’ ни в одну из них. Учиться быть здоровыми эгоистами.
Когда надо чувствовать других людей - учимся быть эпматами. А когда надо - убирать эмоции и становиться машинами для зарабатывания денег,
для достижения целей.

Продолжительность урока: 6 часов

Мы управляем эмоциями или они нами?

Каждый из нас принимал нерациональные решения под воздействием эмоций. Совершал действия, а затем жалел о последствиях.
Да, эмоции дают нам и удовольствие от жизни, и страдания. Эмоции - это как приправа к блюдам. Совсем без них пресно, безвкусно жить. Если их много, есть невозможно! Идеально - когда ты управляешь, дозируешь
их в зависимости от рецепта.

В этот день будем учиться правильно определять как свои эмоции, так и эмоции других людей. Научимся переводить одни эмоции в другие; вызывать те эмоции
и состояния у себя и других, которые уместны
в данный момент.

Техника "Множественная диссоциация" применяется в ситуации, когда нами завладела негативная эмоция, от которой Вы желаете избавиться. Этот инструмент поможет отключить ненужные переживания простым усилием воли. Эта техника в Вашем арсенале — важнейший полезный инструмент саморегуляции.

Продолжительность урока: 6 часов

Наш внутренний мир удивителен и прекрасен. Но когда нам его выдавали, забыли дать инструкцию по тому, как им пользоваться.
И вот представьте: мы стоим перед пультом управления собой и тыкаем куда попало на разные кнопки с непредсказуемым эффектом. Или даже подпускаем кого-попало
к пульту, и уже он тыкает куда попало, случайно раздражая нас или случайно радуя. На 6-й день тренинга мы научимся “читать” инструкцию управления собой во всех смыслах этого слова.

Пожалуй, это ключевой день в тренинге.
День, когда можно навести порядок в себе, разложить всё по полочкам.

Продолжительность урока: 12 часов

Вы посмотрите на это состояние изнутри. Научитесь определять, насколько глубоко Ваш собеседник находится в трансе. Научитесь вводить человека в транс самыми разными способами (более 20 техник разной степени интенсивности, скорости наведения, сферы применения). И самое главное, будете точно знать, как использовать это состояние у других людей. И у себя (некоторые этот процесс называют медитация).

Мы выстроим фильтр восприятия информации таким образом, чтобы не поддаваться внешним психологическим воздействиям. Будем учиться отслеживать транс в самом его начале. Причем, длительность и сила трансового наведения не имеет значения - Вы будете уметь разгипнотизировать себя из трансов без срока давности.

Продолжительность урока: 6 часов

Пирамида Дилтса – иерархическая модель из взаимно влияющих друг на друга логических уровней, помогающая выявлять причины проблем и найти нужное решение для их устранения. Она позволяет наглядно увидеть, что решение - всегда находится на один-два уровня выше самой проблемы.
Когда человек принимает решение, он очень часто обсуждает его с самим собой. Приводит аргументы “за”, “против”, апеллирует к пользе
и практичности, выгоде и качеству. Если бы можно было эти голоса вытащить наружу (а некоторых людей можно даже услышать,
они рассуждают вслух), то можно представить целый президиум или прения в зале суда.
И ведь не всегда получается договориться..

В этот день мы будем мирить эти части нас, подводить под единое начало. Чтобы в итоге не было ситуаций, когда решение по простому вопросу принимается несколько минут, часов, дней. Проблема выбора и принятия решений перестанет быть проблемой! Ценности встанут в чёткую, понятную иерархию.

Продолжительность урока: 12 часов

Также как и различны между собой люди, так и удовольствие от общения с ними разное. Некоторые из них кажутся нам достаточно простыми и понятными в коммуникации. Другие - оригинальными, остроумными и убедительными. Разница между ними - это разница в количестве применяемых стратегий мышления и общения.

За эти два дня мы с Вами познакомимся и начнем встраивать в свое мышление и речь все 14 стратегий, которые в НЛП называются Фокусами Языка.
По аналогии с трюкачеством фокусника на сцене.
За два дня мы научимся применять их в общении, в написании текстов, в выступлениях, в дебатах, в убеждающей речи. И даже в общении с самим собой.

Пожалуй, это квинтэссенция всего курса
НЛП-Практик.